〜姿勢科学講義〜

桑岡 俊文

健康科学博士
株式会社ネット／代表取締役

筑波大学で姿勢科学についての講義をさせていただきました。約40名の先生や学生さんが参加されたのですが、みなさん大変興味深く熱心に講義を聞いていただき、終了後も質問と興奮が止まず、30分延長することになるほど反響の大きな時間となりました。

スポーツ関係の先生や学生さんが多く参加されていたため、膝の故障や肩・腰の痛みなど切実な悩みについての質問が非常に多いのが特徴でした。それに対してひとりひとりの原因を姿勢科学的、姿勢工学的、姿勢医学的見地から、なるべくわかりやすく説明をさせていただきました。そして、その原因を姿勢調整によって取り除くデモンストレーションも合わせて行いました。原因を取り除いた結果、その場で症状がなくなり、みなさんマジックショーでも見ているような驚きと興奮を見せていました。確かに理論的には理解できるがなかなか信じがたい光景に疑いたくなる方も多いようでしたが、人間の『手』 ひとつで、その場で瞬時に症状が変化し、またそれを自身で体感したことで、みなさんとても納得されていました。参加者の中には、「この技術を自分も身に付けたい！どうすればいいのですか？」と声をかけてくださる方が何人もいらっしゃいました。

スポーツ選手にとって、体が正常に機能する状態を保持するということはとても重要なことです。正しいトレーニングと正しいケアに基づいた極力故障しない体づくりが、選手生命に大きな影響を及ぼします。先生方からは、「こういう授業をもっとやるべき！」「話を聞くだけでもとても価値のあることだ！」と、学生さん達からは、「もっと姿勢について知りたい！」など多くの喜びと感謝の声をいただきました。みなさんのお気持ちにこれからもお答えできるよう精進していきたいと思います。

本日参加してくださったみなさん、このような姿勢科学をお伝えできる機会を作っていただき、本当にありがとうございました。